RRRRE5T91165WRFV26D
其他資訊
二十八式木蘭拳是國家體育總局武術管理中心於1999年10月有關專家編寫的國家規定套路。在體現木蘭拳武舞結合特點的基礎上，強化了技術規範，增強了木蘭拳運動的競技性、可比性，從而促進了木蘭拳運動的普及和提高，使木蘭拳運動更加科學和規範地發展。
全套共由28個動作組成，其中包括手型、步型、手法、步法、腿法、平衡等動作。整套動作內容充實，動作規範，布局合理。本書根據運動方向全套分為四段。
第一段從「起勢」到「鳳凰出巢」；
第二段從「彩袖翻飛」到「落花流水」；
第三段從「孔雀開屏」到「黃鶯落架」；
第四段從「猛虎聽風」到「收勢」。
全套動作編排合理，輕盈柔美，符合競賽規則要求，深受國內外木蘭拳愛好者的喜愛。
作者簡介
秦子來
女，1964年2月生。1978年考入武漢體育學院運動系武術專業，1984年畢業於武漢體育學院。中國武術國家級裁判員，武術七段。現任武漢大學體育部副教授，武漢大學武術代表隊主教練，武漢市武術協會副主席，湖北省高校武術協會副秘書長，武漢市木蘭拳專業委員會主任。
2001年出訪芬蘭瓦薩理工大學進行太極拳講學活動。運動員期間多次參加全國武術比賽，擅長太極拳及太極劍術，並取得了優異成績。任武漢大學代表隊教練以來，多次帶隊參加國際、全國、湖北省、武漢市武術比賽，並獲得優異成績，多次參加全國重大武術比賽的裁判工作。
曾出版《奧運縱橫──奧運文化發展軌跡》、《二十八式木蘭拳》、《三十八式木蘭扇》、《四十八式木蘭劍》、《武術基礎理論》、《大學體育與健康》等多部著作；發表了《運動人體科學虛擬實驗系統的研製》、《中國武術的民族傳統文化內涵》、《初級長拳（第三路）難點動作教學探析》、《論體育保健教學對學生心理素質和道德修養的影響》、《湖北省武術館校學生與同齡普通中學生目標定向的比較研究》、《論普通高校體育教學管理的思路與對策》、《武術運動對學齡前兒童素質教育的影響》等20多篇論文。
主編簡介
溫力
男，河北省蠡縣人，漢族，1943年11月生。1967年畢業於武漢體育學院，1981年武漢體育學院研究生畢業留校任教。現任武漢體育學院武術系教授。1985年獲教育學碩士學位，是中國第一批獲得碩士學位的武術專業工作者之一。自幼隨父母（中國著名的武術界前輩）溫敬銘、劉玉華兩位教授學習武術，有堅實的武術技術和理論基礎。多年來從事武術教學工作，對武術基礎理論有較深入的研究，多次擔任國內外重大比賽的武術裁判。
- 作者： 秦子來 新功能介紹
- 出版社：大展 新功能介紹
- 出版日期：2007/12/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
圖文／鏡週刊 職籃NBA球員鏡頭前威風凜凜，簽約金數年幾百萬美元，但過來人指出，其實稅務重，開銷大，不擅常理財，沒看緊荷包，有可能拿的只是過路錢財，搞不好還會變窮光蛋。這是怎麼回事呢？ 美國職籃NBA今年選秀新星在29日簽約，很多合約都是數年的長約，金額數百萬到數千萬美元。然而球員們自此可以安生過日子了嗎？在NBA打球12年的前球星福耶爾(Adonal Foyle)表示絕非如此。除了最大條的「運動員稅」(jock tax)，另圍繞球員攬事的人都要抽成，家人也來沾光，因此球員只怕連老媽都得稽查，才不會花錢如流水。 「Business Insider」報導，1997年第一輪選秀第8順位被選中、在聯盟裡打球12年的福耶爾細細分說一些NBA球員較不為人知的成本。他說一想到最大條的便是運動員稅了。大多數美國人不熟悉甚至沒聽過這種稅，但是簡言之，這種稅就是職業運動員或娛樂界中人，每到一個州打球或表演，就得繳稅給那個州。稅額重，報表多如山積，另外，到30州打球就得繳30種不同的稅。 《運動畫刊》(Sports Illustrated)表示，美國25個有職業運動隊伍的州當中，21州開徵運動員稅，球員、教練及體能教練等一應隨隊行動的人，統統得繳，無一倖免。 NBA球隊常規賽季要打82場球。佛耶爾認為，感覺每次離開一個州，自己薪水就像減了1/82。聯邦、各州及地方，凡有收稅的機關都跟你要錢，再加上運動員稅，只怕大多數人都不太曉得。 福伊爾最近出版新書《運動CEO》，分析各項開支。根據「籃球參考」(Basketball-Reference)網站，福伊爾球員生涯賺進6,300萬美元(逾19.2億新台幣)，但算一算各類稅捐等開銷，加起來那麼多。 福伊爾表示，「你得繳稅，各類社會人士向你募捐，你可能有心理問題要諮詢，還有經紀人可能向你抽合約金的1%到4%不等。接下來你得挑理財專業人士，選擇如何投資，理專也要對你投資組合，抽佣個0.5%到1%。還有為你行銷的人馬，他們也得抽成。」 福伊爾強調，職業運動員真得留心有多少人想分潤自己薪津，靠你養活，確定自己到最後手邊還留有些錢。 前NBA球員奇爾德雷斯(Josh Childress)曾解釋說，總額1,100萬美元的合約，繳完各類稅捐，實際上得手的只有500萬美元。球員接下來買房買車，經常還替親友買些好康的，突然之間，會覺得錢怎麼花那麼快。 福伊爾強調，職業運動員真該管好自己的錢，曉得流向，而且要問；身邊人人都得「稽核」，自己老媽也不該例外。連老媽都稽核了，那麼其他人就難逃你法眼。他表示，自己想教育未來的運動員們，加強其能力，以免落到破產的下場。先存乎心，知道就算合約金幾百萬美元有多快就花光，是很好的起點。
▲關冷氣3小時節電，柯文哲酸奇怪的命令：北市府還是會開。（圖／資料照） 生活中心／綜合報導 尼莎颱風吹倒花蓮和平電廠電塔，造成供電吃緊，行政院發函給各部會機關，每天下午1時到3時關掉冷氣節電，台北市府不肯跟進，柯文哲還形容是「奇怪的命令」。警權會理事開槍，質疑外勤巡邏滿身汗回來，卻只能搶著吹電風扇？還翻出《電源不足時期限制用電辦法》依法應該先從「用電大戶」開始節電。 「如果平常都下『很奇怪的命令』，有一天緊急要下不合理的命令，大家一定不肯合作嘛。」柯文哲公開酸政院，下午關冷氣3小時節電，要叫大家躲去哪裡？甚至表態不會遵守指示，市府還是會開冷氣，只是會將空調調高到28度。 ▲公家機關帶頭節電，警界出現反彈聲浪。（示意圖／資料照） 對此，台灣警察權益平等協會理事高振修也有感而發，在臉書PO文，想像出一段文字：「所長：『同仁，記得冷氣、電扇都要開，違背上意這點處份我還擔當得起，別中暑了，家人還需要你。』」他形容，配合節電政策下，很難想像外勤同仁正中午巡邏，滿身大汗回來之後，加上公發制服的材質，防彈背心的悶熱，反光背心的不透氣，又這麼多同事只能搶著吹少少支的電風扇會如何？ 高振修還提到，記得幾年前曾經有主管禁止吹冷氣，搞得天氣一熱他就開始發癢，後來決定自掏腰包，全部買透氣、自訂的制服，結果到現在身上的斑紋依舊存在。他翻出《電源不足時期限制用電辦法》，直指依法有根據，供電吃緊時期應該先從用電大戶開始先節電，網友也紛紛表態贊同，「電費自己出，不能不吹」。 而根據《限電辦法》條文，電能供應事業發電用能源不足或天災、機組故障、事變不可抗力所造成供電能力不足時，經依約執行用戶臨時性減少用電措施及其他緊急因應措施後，電源仍顯不足時，為確保供電系統安全，得實施限制用 限電，按缺電量依下列順序及標準累進實施： 一、契約容量5000瓩以上工業用戶，限電5%。 二、契約容量1000瓩以上未超過五千瓩之工業用戶，限電5%。 三、契約容量1000瓩以上之工業用戶，增加限電5%。 四、契約容量5000瓩以上之工業用戶，增加限電5%。 五、契約容量1000瓩以上未超過五千瓩之工業用戶，增加限電5%。 六、契約容量未超過1000瓩之工業用戶及一般用戶，實施分區輪流停電，每輪次各50分鐘。 ▼花蓮和平電廠被颱風吹倒塔，導致供電吃緊。（圖／和平電廠提供）
▲關冷氣3小時節電，柯文哲酸奇怪的命令：北市府還是會開。（圖／資料照） 生活中心／綜合報導 尼莎颱風吹倒花蓮和平電廠電塔，造成供電吃緊，行政院發函給各部會機關，每天下午1時到3時關掉冷氣節電，台北市府不肯跟進，柯文哲還形容是「奇怪的命令」。警權會理事開槍，質疑外勤巡邏滿身汗回來，卻只能搶著吹電風扇？還翻出《電源不足時期限制用電辦法》依法應該先從「用電大戶」開始節電。 「如果平常都下『很奇怪的命令』，有一天緊急要下不合理的命令，大家一定不肯合作嘛。」柯文哲公開酸政院，下午關冷氣3小時節電，要叫大家躲去哪裡？甚至表態不會遵守指示，市府還是會開冷氣，只是會將空調調高到28度。 ▲公家機關帶頭節電，警界出現反彈聲浪。（示意圖／資料照） 對此，台灣警察權益平等協會理事高振修也有感而發，在臉書PO文，想像出一段文字：「所長：『同仁，記得冷氣、電扇都要開，違背上意這點處份我還擔當得起，別中暑了，家人還需要你。』」他形容，配合節電政策下，很難想像外勤同仁正中午巡邏，滿身大汗回來之後，加上公發制服的材質，防彈背心的悶熱，反光背心的不透氣，又這麼多同事只能搶著吹少少支的電風扇會如何？ 高振修還提到，記得幾年前曾經有主管禁止吹冷氣，搞得天氣一熱他就開始發癢，後來決定自掏腰包，全部買透氣、自訂的制服，結果到現在身上的斑紋依舊存在。他翻出《電源不足時期限制用電辦法》，直指依法有根據，供電吃緊時期應該先從用電大戶開始先節電，網友也紛紛表態贊同，「電費自己出，不能不吹」。 而根據《限電辦法》條文，電能供應事業發電用能源不足或天災、機組故障、事變不可抗力所造成供電能力不足時，經依約執行用戶臨時性減少用電措施及其他緊急因應措施後，電源仍顯不足時，為確保供電系統安全，得實施限制用 限電，按缺電量依下列順序及標準累進實施： 一、契約容量5000瓩以上工業用戶，限電5%。 二、契約容量1000瓩以上未超過五千瓩之工業用戶，限電5%。 三、契約容量1000瓩以上之工業用戶，增加限電5%。 四、契約容量5000瓩以上之工業用戶，增加限電5%。 五、契約容量1000瓩以上未超過五千瓩之工業用戶，增加限電5%。 六、契約容量未超過1000瓩之工業用戶及一般用戶，實施分區輪流停電，每輪次各50分鐘。 ▼花蓮和平電廠被颱風吹倒塔，導致供電吃緊。（圖／和平電廠提供）
桃園性機能障礙治療有效的中醫診所推薦桃園八德泌尿科治療有效的中醫診所推薦大雅早洩如何治療才有效成效顯著的中醫治療門診桃園八德持久中醫推薦南崁疝氣推薦的中醫門診
大溪老公不舉治療有效的中醫診所推薦 大園不舉治療效果好的中醫診所 台中推薦專門看腎虛的中醫診所霧峰性功能障礙成效顯著的中醫治療門診 霧峰早洩如何治療才有效治療有效的中醫診所推薦 桃園廣和中醫口碑很不錯豐原泌尿道結石治療有效的中醫診所推薦 神岡早洩 中醫中醫推薦 台中推薦專門看腎虛的中醫診所霧峰勃起功能障礙治療效果好的中醫診所 大里性機能障礙治療效果好的中醫診所 台中廣和中醫口碑很不錯南屯血尿成效顯著的中醫治療門診 南崁攝護腺肥大中醫推薦 台中推薦治療不舉的中醫診所
留言列表
