選擇一本好的童書，對於小朋友認知概念的成長有明顯的幫助
有了小朋友後，最近跟先生一直跑書店，都直奔育兒區看書籍
海底歷險記這本我在育兒區的排行榜看到，是銷售前幾名的書籍
裡頭的內容細細品味過，真的覺得很棒
無論是插圖，還是文字敘述
都很符合我的需求，不過你也知道，一般書店價格稍貴
所以都會習慣記下書名在到網路購買
也不能算是貪小便宜啦，重點要省錢，畢竟教育費可是吃重的呢～
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦海底歷險記給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
這本書寫在人類還沒發明潛水艇和電燈的時代，作者憑著獨特的想像力，創造了一艘潛水艇，讓書中人物乘「鸚鵡螺號」在不到十個月的時間裡，航行了太平洋、印度洋、紅海、地中海、大西洋、北極海，目睹無數海底奇觀，並經歷大章魚之戰、南極冰壁之困……等等驚險的遭遇。台北市政府評選優良兒童讀物。
須知：
作者： 朱勒?韋爾納
新功能介紹- 出版社：台灣東方
新功能介紹 - 出版日期：1900/01/01
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
▲澱粉能提供身體必需熱量，所以不能完全不吃。（圖／取自LibreStock網路）
生活中心／綜合報導
想健康美麗地瘦下來？減肥方法不只一種，你可能為了追求完美身材而嘗試不同瘦身方式，但想健康變瘦應該先有正確觀念。根據國外網站《Popsugar》，美國營養學會營養師Julie Upton分享以下6種常見的錯誤迷思，幫助你以最有效率的方式進行瘦身！
迷思1：「果汁排毒法」有效？
研究證實，果汁的營養價質含量低，雖然偶爾一天實行「果汁排毒法」並不會危害健康，但可能讓你出現焦慮和饑餓感。如果想靠飲食來維持身體健康，可多吃大量蔬果，並且睡眠充足、拒絕酒精飲料，絕對比果汁排毒法還有效。
迷思2：攝取海鹽來補「鈣」？
一茶匙食鹽僅有1毫克的鈣，而海鹽有12毫克，但人體一天「鈣」的需求量約1000毫克，光靠海鹽補充並非健康方式。且一般海鹽僅有微量的碘，有些甚至沒有，人體碘濃度偏低，可能導致甲狀腺肥大，懷孕婦女則可能造成胎兒智力受損、生長遲緩等。【博客來新書優惠出清優惠折扣-價格比較ptt】
迷思3：運動應多補充蛋白質？
肌肉須靠蛋白質才能生長和修復，如果做高強度運動，應確保攝取足夠蛋白質，此外，補充蛋白質的時間，應在1小時內，但身體只能代謝一定數量的蛋白質，所以吃多沒有幫助，應掌握「時間」和「分量」兩大重點。
迷思4：吃碳水化合物會胖？
減肥不能吃碳水化合物？錯！碳水化合物大致分三類，糖分、澱粉質和纖維，吃高纖維食物有助於增加飽足感、降低食慾，避免多餘或過多熱量進入身體，但澱粉能替身體提供必需熱量，所以不能完全不吃，每餐建議最基本比例為「三分之一」。
迷思5：新鮮產品比冷凍更健康？
這可不一定！冷凍食品或許會比新鮮蔬果更健康，但隨著蔬菜、水果成熟，它的含糖量會逐漸增加、營養價值下降，而急速冷凍可防止這種情況發生，維持最營養的狀態。
迷思6：壞的飲食習慣需要時間才能戒？
養成新習慣所花費的時間其實因人而異，例如每天吃一種水果，平均花66天，有人只花了18天，有人最長則花了254天，適應新習慣的時間完全取決於個人努力程度，因此如果你正在養成運動、減肥的習慣，請下定決心後立刻進行。
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▲澱粉能提供身體必需熱量，所以不能完全不吃。（圖／取自LibreStock網路）
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迷思1：「果汁排毒法」有效？
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迷思2：攝取海鹽來補「鈣」？
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迷思3：運動應多補充蛋白質？
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迷思4：吃碳水化合物會胖？
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海底歷險記 書評簡介
海底歷險記 書籍大綱介紹
海底歷險記 閱讀讀書心得
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